第1天
出发地-郑州火车站
湘潭出发赴郑州。
交通备注：乘过夜火车第二天早上抵达郑州；乘动车、高铁和飞机抵达郑州后自行入住指定酒店或由专车接站后送至酒店，由于各位游客抵达的时间不同，可能需要适时等待（酒店费用和接站费用客人自理）。
参考车次： K1348（18:48/5:34）T370(22：06/07:27)，具体车次以实际出票为准！
交通备注：乘过夜火车第二天早上抵达郑州；乘动车、高铁和飞机抵达郑州后自行入住指定酒店或由专车接站后送至酒店，由于各位游客抵达的时间不同，可能需要适时等待（酒店费用和接站费用客人自理）。
参考车次： K1348（18:48/5:34）T370(22：06/07:27)，具体车次以实际出票为准！
用餐
早餐：敬请自理
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
住宿暂无
第2天
郑州-洛阳（少林寺、龙门石窟、丽景门）
1、早抵达郑州火车站，后乘车赴登封游览中国佛教禅宗发源地、古刹、名扬天下的少林功夫圣地——【少林寺】，参观历经1400多年，现存240座少林寺历代高僧的古墓——塔林，历代少林高僧的八宝山；大雄宝殿等，看少林武术表演(定时表演)领略少林功夫的博大精深。后乘车赴洛阳参观【龙门石窟】，是中国石刻艺术宝库之一，世界文化遗产、国家AAAAA级旅游景区，龙门石窟与敦煌莫高窟、云冈石窟并称中国三大石窟。盛唐佛教艺术的最高成就，其中的卢舍那大佛，高17.14米，堪称龙门石窟造像艺术之典范，参观宾阳洞、摩崖三佛窟、莲花洞、万佛洞、奉先寺等景点。游览【丽景门】在丽景门的老街上，灯火阑珊下，磨得光滑的石板路在发着幽幽的光芒，林林总总的商铺里热闹非凡，领略丽景门风采神韵，真是“不到丽景门，枉来洛阳城”.....
【温馨提示】：
少林寺电瓶车是分段运营，可以根据体力自行选择乘坐，耳麦人数较多的情况下建议选择，避免听不到导游员讲解.
龙门石窟电瓶车建议大家选择乘坐，耳麦人数较多的情况下建议选择，避免听不到导游员讲解
推荐美食：永泰寺素斋、洛阳水席
【温馨提示】：
少林寺电瓶车是分段运营，可以根据体力自行选择乘坐，耳麦人数较多的情况下建议选择，避免听不到导游员讲解.
龙门石窟电瓶车建议大家选择乘坐，耳麦人数较多的情况下建议选择，避免听不到导游员讲解
推荐美食：永泰寺素斋、洛阳水席
用餐
早餐：敬请自理
午餐：包含
晚餐：敬请自理
住宿暂无
第3天
洛阳-栾川-焦作（老君山、金顶）
早餐后乘车赴国家AAAAA级景区，国家级自然保护区，伏牛山世界地质公园，国家地质 公园。前往【老君山景区】《游览5个小时左右》中国北方道教信众拜谒圣地，中原山水文化杰出 代表原名景室山，是秦岭余脉八百里伏牛山脉的主峰，西周时期，因“守藏室史”李耳（著名的 “老子”）到此归隐修炼，被道教尊为太上老君，唐太宗赐名为“老君山”，沿袭至今，成为道教 主流全真派圣地。乘中灵索道或者云景索道：游览【十里画屏】：世界规模最大的花岗岩滑脱峰林地貌，十里长的栈道一挪一景，处处是画。【金顶道观群】走完十里画屏就到达金碧辉煌，大气磅礴的金顶，这里主要参拜、祈福的殿 堂。祈求官运、福禄、姻缘都可以。
1.老君山景区参观期间，大部分台阶、切记观景不走路、走路不观景。
2.老君山是秦岭余脉八百里伏牛山脉、网红打卡地、力压三雄。
3.中灵大索道或者云景大索道（两个索道交替运行）
4.峰林小索道往返80元人，游客根据自己的身体情况自由选择。
推荐美食：舌尖上的河南—栾川老豆腐
1.老君山景区参观期间，大部分台阶、切记观景不走路、走路不观景。
2.老君山是秦岭余脉八百里伏牛山脉、网红打卡地、力压三雄。
3.中灵大索道或者云景大索道（两个索道交替运行）
4.峰林小索道往返80元人，游客根据自己的身体情况自由选择。
推荐美食：舌尖上的河南—栾川老豆腐
用餐
早餐：包含
午餐：敬请自理
晚餐：包含
住宿暂无
第4天
焦作（陈家沟-黄河三峡）
早餐后乘车赴世界地质公园、国家4A级景区、中原四大避暑胜地、号称“万里黄河 第一峡”-【黄河三峡景区】约60分钟可乘船【自理】游览水上三峡景区，乘船游览水上三峡，那就等于您没来黄河三峡！从码头登上游船，您将首先进入鬼斧神工、群峰竞秀的孤山峡，游中国、风水 之源天门、赏皇家风水宝地“犀牛望月”孟良水寨、八角天柱山、翠屏峰等；接着进入峭壁如削、雄 伟壮观的八里峡，最后到达九曲十折、峡深谷幽的龙凤峡，穿行于皇冠岛、情侣岛之中，感受爱情峡谷 之诗情画意；后【已含乘坐空中客车】赴【桃花岛景区】约30分钟，通过国内第一跨度的跨河缆车即可 进入世外桃源、蓬莱仙境——桃花岛。登桃花岛，可临天下鼎气龙穴之案山祈福神龙！可登孟良、焦赞曾盘踞的悬崖壁立、易守难攻的孟良寨。可登八角山朝天阙叩拜祭天，模仿古人与上天对话等景点：
如果遇到政策性《黄河三峡泄洪.游船停航》等等天气问题！黄河三峡景区则更换为：峡谷风情、中华第一峡谷、人间仙境、”抬头张家界、低头九寨沟“-青龙峡【自费项目和黄河三峡同价】
之后赴赴河南温县：后游览中国传统文化村落，后游览风靡世界的武术精粹太极拳的发源地—【陈家沟景区】约50分钟位于河南省温县城东5公里处的清风岭上，因太极拳而驰名中外，之因太极拳而享誉全世界。太极拳的普及率非常高，家家有“兵器”，户户都有习武人，尚武之村风淳朴、凝重。据统计，全村80%以上的村民会打太极拳。景区内有太极拳祖祠、祖林、太极拳博物馆、中华太极拳文化园以及大皂角树造拳处、国际太极拳文化交流中心、太极学院、太极养生旅游基地等。太极拳是当今世界上最时尚的运动，在此探寻太极养生的奥秘，还可近距离的与陈家沟人学上几招太极拳。晚餐后入住酒店；
【温馨提示】：
黄河三峡是以黄河水与山脉走向为主景观的景点，建议大家乘坐游船和缆车游览，可以更为直观的看到黄河水因地势，区域的不同而形成的不同景观。
今日推荐：云台山特色美食--铁锅炖大鹅
如果遇到政策性《黄河三峡泄洪.游船停航》等等天气问题！黄河三峡景区则更换为：峡谷风情、中华第一峡谷、人间仙境、”抬头张家界、低头九寨沟“-青龙峡【自费项目和黄河三峡同价】
之后赴赴河南温县：后游览中国传统文化村落，后游览风靡世界的武术精粹太极拳的发源地—【陈家沟景区】约50分钟位于河南省温县城东5公里处的清风岭上，因太极拳而驰名中外，之因太极拳而享誉全世界。太极拳的普及率非常高，家家有“兵器”，户户都有习武人，尚武之村风淳朴、凝重。据统计，全村80%以上的村民会打太极拳。景区内有太极拳祖祠、祖林、太极拳博物馆、中华太极拳文化园以及大皂角树造拳处、国际太极拳文化交流中心、太极学院、太极养生旅游基地等。太极拳是当今世界上最时尚的运动，在此探寻太极养生的奥秘，还可近距离的与陈家沟人学上几招太极拳。晚餐后入住酒店；
【温馨提示】：
黄河三峡是以黄河水与山脉走向为主景观的景点，建议大家乘坐游船和缆车游览，可以更为直观的看到黄河水因地势，区域的不同而形成的不同景观。
今日推荐：云台山特色美食--铁锅炖大鹅
用餐
早餐：包含
午餐：敬请自理
晚餐：包含
住宿暂无
第5天
焦作-云台山（红石峡.潭瀑峡）
早餐后《参观河南政府扶持.平卖土特超市》，后游览世界地址公园，集六项荣誉与一身，国家5A级景区----【云台山】,换乘景区环保旅游大巴赴有自然山水画廊之称的华夏第一奇峡 “红石峡”（温盘峪）景区，赏白龙瀑、彩虹桥、龟背石、逍遥石、天女散花瀑等; 中餐后游览三步一泉，五步一瀑的潭瀑峡（又名小寨沟）：情人瀑、金龙卧波、“Y”字瀑、不老泉、水帘洞、龙凤壁，蝴蝶石；弥猴谷（1998年8月，云台山被国务院公布为国家级猕猴自然保护区）；泉瀑峡（又名老潭沟 ）观宝塔峰、达摩峰、孔雀泉，体验山雄水秀的北方桂林，观看亚洲第一高度、落差314米的云台天瀑（季节性瀑布，7月下旬、8、9月为最佳观赏季节）等；它上吻蓝天、下踏石坪，宛银河飞落，犹如擎天玉柱，蔚为壮观。
【温馨提示】：
1.七八月是云台山的雨季，需要随时备好雨具，但雨中登山不存在危险，可以放心登山游览。
2.建议前往云台山穿着防水的衣服和防滑的鞋，不用必须穿旅游鞋。
3.夏季的云台山比山下或是城市的温度要低一些，感觉比较凉快，但没有必要穿长袖衫和长裤。
4.云台山有一种外型似蜜蜂的小虫，一定要小心。
【温馨提示】：
1.七八月是云台山的雨季，需要随时备好雨具，但雨中登山不存在危险，可以放心登山游览。
2.建议前往云台山穿着防水的衣服和防滑的鞋，不用必须穿旅游鞋。
3.夏季的云台山比山下或是城市的温度要低一些，感觉比较凉快，但没有必要穿长袖衫和长裤。
4.云台山有一种外型似蜜蜂的小虫，一定要小心。
用餐
早餐：包含
午餐：敬请自理
晚餐：包含
住宿暂无
第6天
焦作-新乡（万仙山.郭亮村、红旗渠）
早餐后乘车赴国家AAAA级旅游景区-【万仙山景区】换乘景区环保车到达中华影视村-【郭亮】郭亮村三面环山，一面临崖，近乎绝境，被称为“世界上最危险的村庄”；先后有《清凉寺声》《倒霉大叔的婚事《举起手来》等40多部影片在此拍摄。沿绝壁行走看红岩绝壁大峡谷，峡谷宽5-500米，堪比美国科罗拉多大峡谷，游览被誉为 “世界第八大奇迹”红岩绝壁长廊，郭亮村绝壁长廊又称郭亮洞，全长1250米，始建于1972年，全部由郭亮村十三位村民历时6年独立手工开凿完成郭亮洞被称世界最险要十条路"之一、"全球最奇特18条路"之一；中餐后乘车赴世纪工程、世界八大奇迹，被誉为“人工天河”的---【红旗渠】参观分水枢纽工程--【分水苑】，观大型浮雕、六幅彩照、纪念碑、分水闸、及相关展厅等；后游览【青年洞】是红旗渠总干渠上的咽喉工程，在太行山悬崖绝壁之上走宽8米高4.3米渠道，忆虎口崖除险队长任养成和社员腰系大绳下崖除险惊天动地的场面、思崖当房石当床的艰苦条件；回顾 【1959年至1961年期间由于大跃进运动及全国性的粮食短缺和饥荒；大环境下修建的生命之渠；】了解人民用自己勤劳的双手，在太行山脉上逢山凿洞、遇沟架桥、一锤一钎坚持苦干十年，建成的盘绕林滤山长达1500公里的引水灌溉工程；以展厅的形式了解红旗渠的修建过程；观一线天、双锁关、步云桥、山碑、青年洞、十水言碑、小三峡络丝潭等；晚餐后入住酒店。
温馨提示：
为了让大家在有限时间内充分了解河南历史文化，今天时间有点紧张，大家要抓紧哦！
温馨提示：
为了让大家在有限时间内充分了解河南历史文化，今天时间有点紧张，大家要抓紧哦！
用餐
早餐：包含
午餐：敬请自理
晚餐：包含
住宿暂无
第7天
开封-郑州（开封府、小宋城）
餐后游览北宋时“天下首府”，当时全国最大的府衙—【开封府】.除了能够看大批珍贵史料，轶事和陈展外，还能够看到“开衙仪式”“包公断案”“演武场迎宾表演”“喷火变脸”等丰富多彩的表演活动，另外可参观府门、仪门、正厅、议事厅、梅花堂、天庆观、潜龙宫、清心楼、牢狱、英武楼、寅宾馆等景点。之后安排走进开封人的待客厅【小宋城】约60分钟走进小宋城仿佛梦回千年，具有北宋时期城市风格的各式建筑古朴典雅，小桥流水情趣盎然，商铺酒肆林立，城内人声鼎沸，人们呼朋唤友，点几份中意的小吃，喝几盅悠闲的小酒，身边上演着一幕幕历史大戏，“大宋禁卫军”来回巡防，包青天微服私访，杨家将得胜还朝……后乘车赴河南郑州火车站：乘坐合适火车，带着带着满满的河南回忆踏上回家的旅程！参考车次：K1347（22;34/9;25） 。T253（22：28/7:41）T145（19：29/04:44)具体车次以实际出票为准！
用餐
早餐：包含
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
住宿暂无
第8天
抵达温馨家园
早上抵达温馨家园，结束愉快地河南旅程，我们期待与您再次相约在大美河南！
用餐
早餐：敬请自理
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
住宿暂无